အေပ်ာ္ရႊင္ေစဆံုးစကားတစ္ခြန္း။

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ ရဲ႔ တီဗီအသံလႊင့္ဌာနတစ္ခုက အစီအစဥ္ေလးတစ္ခု က်င္းပခဲ့တယ္။ အဲဒီအစီအစဥ္က အမ်ဳိးသမီး ပရိသတ္ ေတြဆီကေန "အေပ်ာ္ရႊင္ေစဆံုးစကားတစ္ခြန္း" ေတာင္းဆိုတဲ့ အစီအစဥ္ျဖစ္တယ္။ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ ၿပီး ေနာက္ အနယ္နယ္အရပ္ရပ္က ပရိသတ္ရဲ႕စာေတြ အသံလႊင့္ဌာနဆီ ပလူပ်ံခဲ့ တယ္။ စာေတြ အမ်ားႀကီး ထဲမွာ ေနာက္ဆုံး "နင္အိပ္ေန.. ငါထမယ္" ဆိုတဲ့ စကားတစ္ခြန္းက ပထမရသြားခဲ့တယ္။

ၾကံဳဆံုလိုက္ေသာ အခိုက္အတန္႔။

                     တစ္ေန႔တစ္၌ ကၽြႏု္ပ္သည္ အလုပ္ ကိစၥတစ္ခုၿဖင္႔  ၿမိဳ႔ထဲသို႔ သြားရန္ အိမ္မွ ထြက္လာခဲ႔ သည္။ ကားဂိတ္ေရာက္ေတာ႔ စီးရမည္႔ကားကို ေစာင္႔ေနလိုက္မိသည္။ ခနအၾကာ ကားဆိုက္လာရ်္ ကားေပၚသုိ႔ တက္လိုက္ပါသည္။ ကားသည္ အေတာ္အတန္ပင္ေခ်ာင္ေနၿပီး ေနရာလြတ္မ်ား အ နည္း ငယ္ ရွိေနသၿဖင္႔ အလိုက္သင္႔ ၀င္ထိုင္လိုက္ပါသည္။ ထိုင္လိုက္ၿပီးကာ

ဂ်ံဳျမက္ႏုအေၾကာင္း အစံုအလင္။

ကင္ဆာေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ဂ်ံဳျမက္ႏုေဆးပင္ ဆိုျပီး သတင္းစာမ်က္ႏွာ ေတြေပၚမွာ အခုတ ေလာ ေတာ္ေတာ္ေလး ေတြ႔ေနရပါတယ္။ လက္ရွိ ဒီေဆးဘက္၀င္ အပင္ကို ျပည္တြင္းမွာ ပထမဦးဆံုး စတင္ျဖန္႔ခ်ိတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ ရွိသြားျပီ ျဖစ္တဲ့ FAME ေဆး၀ါးထုတ္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းကေန မၾကာ ေသးမီက ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေဟာေျပာပြဲတစ္ခုမွာ ကင္ဆာေရာဂါေတြကို ခုခံတိုက္ဖ်က္ဖို႔

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးေဟာင္း ကြန္ဒိုလီဇာ႐ိုက္စ္ႏွင့္ ေမးခြန္း ၁၀ ခြန္း။

ယခင္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးေဟာင္း ကြန္ဒိုလီဇာ႐ိုက္စ္ဟာ သမၼတဘုရွ္ လက္ထက္ မွာ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ အေမရိကန္အမ်ဳိးသမီးႏိုင္ငံေရးသမားမ်ားထဲမွာတစ္ဦးအပါအ၀င္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ မစၥ႐ိုက္စ္ ဟာမ်ဳိး႐ိုးအရလည္ လူမည္းေသြးေႏွာတဲ့ အာဖရိကန္-အေမရိကန္ ႏြယ္ဖြား

ပါေရာစီတေမာကို ကာလရႇည္ စြဲသံုးျခင္းသည္ ေသြးကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားမႈႏႇင့္ ဆက္စပ္ေန။

ပါရာစီတေမာကုိ ကာလရႇည္ ပံုမႇန္သံုးစြဲျခင္းသည္ ေသြးကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားမႈႏႇင့္ ဆက္စပ္ေနၿပီး ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။ ယခု ေတြ႕ရႇိမႈသည္ ပါရာစီတေမာကို အလြယ္တကူ သံုးစြဲေနၾကေသာ

ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ။

(၁) သင့္ရဲ့ႏွလံုးဟာ အံ့ၾသဖြယ္ စြမ္းအားရံု Power house တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္မိနစ္မွာ ေသြးပမာဏ (၅)ဂါလန္၊ (၆)ဂါလန္ခန္႔ကုိ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးသို႔ ညွစ္ထုတ္ေပးေနပါတယ္။

Online တြင္ မိမိအေကာင့္ လံုျခံဳေရးအတြက္ အဆင့္ (၁၀) ဆင့္ ။

၁) မိမိ ဖြင့္ေသာ Website သည္ Official Site ၿဖစ္ရန္

အြန္လုိင္းမွာ တစ္ခ်ဳိ႕ေသာ Website ေတြက လာေရာက္လည္ပတ္သူကုိ ဒုကၡေပးႏုိင္တဲ႔ malicious code ေတြ / virus ေတြကို ၿမွပ္ႏွ႔ံထားတတ္ပါတယ္.. ဒါကလည္း search engine နဲ႔ အခ်ဳိ႕ေသာ SocialSite ေတြကေန ၀င္လာ တဲ႔Linkေတြေၾကာင့္လည္းၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ရင္သားကင္ဆာ လြယ္ကူစြာ ကာကြယ္ပါ ။

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အရမ္းကို ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါတိုင္းဟာ ဆိုး၀ါးလွသလို ရင္သားကင္ဆာ ဆိုတာကလည္း ထိုနည္းတူပါပဲ။ ေစာစီးစြာ သိရွိျပီး မပ်ံ႕ႏွ႔ံေသးဘူး ဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသလို႔ ရတယ္ ဆိုေပမယ့္

ရုပ္ရွင္မင္းသား ဦးေက်ာ္သူ အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ။

ဦးေက်ာ္သူ (ေမြး: -၂ နိုဝင္ဘာ-၁၉၅၉) သည္ ျမန္မာ့ အကယ္ဒမီ ဆုရွင္တစ္ဦးျဖစ္သလို ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္ နွင့္ ရုပ္ရွင္ ဒါရိုက္တာ တစ္ဦးလည္းျဖစ္သည္။ ၁၉၈၀နွစ္မ်ားမွစ၍ ၁၉၉၀ ဝန္းက်င္အထိ ျမန္မာ့ ရုပ္ရွင္ ေလာက ၏ အေကာင္းဆံုး သရုပ္ေဆာင

Lenovo ကို တည္ေထာင္သူ။

                       လ်ဴခၽြမ္ဇီးသည္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ႀကီး ျဖစ္ၿပီး တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၏ ႏုိင္ငံ တကာ ကြန္ ပ်ဴတာကုမၸဏီႀကီး Lenovo ကို တည္ေထာင္သူ တစ္ဦးျဖစ္ကာ ကုမၸဏီ၏ ဥကၠ႒အျဖစ္ ဆက္လက္ တာ၀န္ယူထားသူ ျဖစ္သည္။

ကြန္နက္ရွင္ အရမ္းေနွးေနပါက.................

သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါဗ်ာ။

ဒါေလးေတြကေတာ႔ အင္တာနက္သံုးေနတဲ႔ သူမ်ားအတြက္ အသံုး ၀င္မယ္လို႔ ယူဆမိလို႔ ေဖာ္ၿပေပးလုိက္တာပါ။

အဲလ္ဘတ္ အိုင္းစတိုင္း

အဲလ္ဘတ္ အိုင္းစတိုင္းကို ဂ်ာမဏီ ႏိုင္ငံ အမ္းၿမိဳ႕မွာ ( 1879 ) ခုႏွစ္ မတ္လ ( 14 ) ရက္ေန႔တြင္ ဖြားၿမင္ ခဲ႔ပါတယ္။ သူဧ။္ မိဘမ်ားသည္ ရဟူဒီ ( ဂ်ဴးလူမ်ဳိး ) ႏြယ္ဖြားမ်ား ၿဖစ္ၾကၿပီး လွ်ပ္စစ္ပစၥည္း အေရာင္း၀ယ္လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကေလသည္။ အိုင္းစတိုင္းဧ။္ ဖခင္

မွား ေနတဲ႔ ေန႔စြဲ မ်ား ။

ရိုးသားမႈေတြ ေပးအပ္ခဲ႔တယ္

ႏွလံုးသား အစစ္ တစ္ခု လည္းပါတယ္

ၾကည္ႏူးၿခင္း တခ်ဳိ႔

နပိုလီယန္ ဘုိနာပတ္

 နပိုလီယံ ဘိုနာပတ္ ( 1769 - 1821 )

နပိုလီယံ ဘိုနာပတ္ ( 1769 - 1821 ) သည္ ဥေရာပသမိုင္းကို ေၿပာင္းလဲေစခဲ႔သည္႔ ၿပင္သစ္ဘု၇င္ တစ္ပါး ၿဖစ္ေလသည္။ ( 1769 ) ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ( 15 ) ရက္ေန႔တြင္

မြန္ဂို အင္ပါယာ ( ဇာတ္သိမ္း )

ကူဗလိုင္ခန္

ကူဗလိုင္ခန္ ( 1216 - 1294 ) သည္  တူလီ ဧ။္ ဒုတိယ သားၿဖစ္ၿပီး ကမာၻ႔အေရွ႔ဘက္ တစ္လႊားတြင္ တန္ခိုး ၾကီးမား ခဲ႔ေသာ မြန္ဂို ဘုရင္ ဂ်န္ဂစ္ခန္ဧ။္ ေၿမးၿဖစ္သည္။ ငယ္စဥ္ကပင္

.....................အိမ္....................

အေ၀းကို ၾကည္႔တယ္ 

ခပ္လွမ္းလွမ္းကို ၾကည္႔တယ္

မ်က္စိ တစ္ဆံုးပါပဲ

မြန္ဂို အင္ပါယာ အပိုင္း ( 2 )

မြန္ဂိုလီးယားကုန္ၿပင္ၿမင္႔ သည္ တီမူဂ်င္ ငယ္စဥ္ကာလ ( 1200 ) ခုႏွစ္ ေလာက္တြင္ လူမ်ဳိးစုမ်ား ၊ မဟာမိတ္ အဖြဲ႔မ်ားၿဖင္႔ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာကြဲကာ တည္ရွိေနခဲ႔ေလသည္။ ထုိ လူမ်ဳိးစုမ်ား

မြန္ဂို အင္ပါယာ

မြန္ဂို အင္ပါယာ သည္ ေအဒီ ( 13 ) ရာစု မွ ( 14 ) ရာစု အတြင္း တည္ရွိခဲ႔ေသာ ၾကီးမားက်ယ္ၿပန္႔ ေသာ အင္ပါယာၾကီး တစ္ခု ၿဖစ္သည္။ မြန္ဂို အင္ပါယာသည္